|
|
NewTraining.ru > Услуги > > Тренинги > Внутренние конфликты: инструкция по применению > Описание и программа тренинга
Описание и программа тренинга
Тренинг "Внутренние конфликты: инструкция по применению"
Ведущие: Ирина Белецкая, Сергей Белецкий
Записаться на тренинг можно здесь: 
Тренинг предназначен
для тех, кто хочет быть хозяином своей жизни, повысить самооценку и улучшить качество жизни.
Цели и задачи тренинга:
осознать свою Я-концепцию - как мы себя представляем и оцениваем;
сформировать у себя позитивную Я-концепцию;
осознать причины конфликта с самим собой;
увидеть связь собственного типа личности, внутренних страхов и причин внутреннего конфликта;
осознать «плюсы» и «минусы» конфликта с самим собой, выявить вторичные выгоды ситуации конфликта;
научиться использовать конфликты самоустановок для самопознания и саморазвития.
Результаты тренинга:
у участников появляется понимание преимущества осознанного использования конфликта для самопознания и саморазвития;
участники формируют для себя позитивную Я-концепцию;
участники овладевают техниками использования конфликта для лучшего понимания собственных потребностей и саморазвития.
Программа тренинга:
Кто может стать успешным? «Успешный» и «гармоничный» - синонимы или…? Основные качества Успешного Гармоничного Человека.
Какой я? Каким себя вижу я, каким меня видят другие? Проективный рисуночный тест.
Для чего мы занижаем самооценку? Для чего мы завышаем самооценку? «Плюсы» и «минусы» неадекватной самооценки. Поиск вторичных выгод
В каких ситуациях нам труднее сохранить самооценку, как связаны эти ситуации и наш тип личности.
«Плюсы» и «минусы» адекватной самооценки. Техники работы с самооценкой на основе знаний о собственном типе личности.
Конфликт – зачем он мне нужен? Противоречия, как источник развития.
Техника принятия себя.
Гармонизация негармоничного. Медитация «Бабочка».
Формат: 4 акад. часа.
Стоимость: 1300 р.
Расписание идущих и ближайших тренингов >>>
Спрашивайте о тренинге здесь: 
Записаться на тренинг можно здесь:
|
|
|
И Д Е Т З А П И С Ь
